中国女篮输掉八强战，接下来会改哪四件事
北京时间9月10日晚，2026年柏林女篮世界杯八强战结束，中国女篮以61比90不敌法国，止步四强之外。
比分已经说明了差距，但真正值得关注的，不只是输了29分，而是这场比赛把中国女篮现阶段的问题集中暴露出来：后卫无法稳定地去处理高压防守，篮板被对手全面压制，轮换阵容缺少支撑，年轻内线在强强对话中也没有找到适宜的使用方式。
宫鲁鸣的执教习惯很明确。比赛输了，就会去进行复盘；复盘之后，通常会针对最具体的问题去进行调整。接下来，中国女篮大概率会从以下四个方面去进行调整。
1.韩旭的核心地位会进一步明确
这场比赛，中国女篮最稳定的得分点就是韩旭。她拿到21分以及9个篮板，即使面对法国队的重点防守，仍然能够保持着比较高的进攻效率。
此前的小组赛阶段，球队还在尝试不同的组合，球权分配也相对较为分散。这样的安排有培养阵容、观察球员的考虑，但进入淘汰赛后，比赛强度明显上升，球队需要一个能够持续解决问题的人。
韩旭就是目前最适宜的核心。
这意味着，后续战术可能会更加围绕她来展开。进攻端增加低位要位、挡拆以及内外线配合，防守端也要让她更多参与篮下保护。关键时刻不能再平均分配处理球任务，而是要优先保证韩旭能够拿到球、完成终结。
新老交替阶段，年轻球员需要机会，但机会不能和核心地位混在一起。球队可以继续培养新人，却不能在关键比赛里失去明确的进攻中心。
2.后卫线必须先解决出球问题
法国队赢下比赛，最直接的方式就是持续施压。中国女篮全场出现20次失误，法国队借助失误直接拿到30分。很多回合里，中国队甚至很难顺利地把球推进到前场。
这不是简单的投篮手感问题。后卫一旦无法过半场，内线再有优势，也很难转化成得分。
宫鲁鸣赛前就承认，后卫线是目前阵容相对较为薄弱的位置。此前对阵意大利时，球队借助增加挡拆接应、改变出球线路，曾经有效减少了失误，并且打出备战以来较为理想的一场比赛。法国队的比赛再次证明，这个问题不能靠临场发挥去进行解决，必须单独去进行训练。
接下来，球队可能会增加侧翼掩护，让后卫不再独自面对全场紧逼；同时加快短传和接应，减少停球后的被动处理。后卫轮换也可能出现变化，经验更足、处理球更稳的球员，或许会获得更多时间。
先把失误降下来，是比追求复杂战术更现实的任务。
3.张子宇的出场方式需要重新设计
张子宇在这场比赛中替补登场，但没有发挥出应有的作用，进攻端出现了失误，防守移动也没有跟上法国队的节奏。
问题不在于她没有能力，而在于对手的级别有所不同。法国队有身高，也有速度和身体对抗，单纯依靠内线高度强攻，很容易被限制。面对这样的球队，内线球员必须能够快速移动、及时换防，还要适应更快的攻防转换。
宫鲁鸣过去面对美国等强队时，曾控制年轻内线的出场时间，避免球员在不适宜的对位中持续消耗。按照这一思路，张子宇之后的定位可能会更加细化。
遇到实力相对较弱的队伍，她可以继续借助身高优势，增加低位进攻和篮下终结；面对法国、美国这类顶级对手，则可能减少固定时间，更多出现在特定阵容中，用于局部对位。同时，她还需要继续提升防守移动、卡位和身体对抗。
这不是放弃张子宇，而是避免把她放在暂时不适应的比赛环境里。
4.阵容深度和篮板能力必须补上
中国女篮这场比赛的篮板数据非常难看，双方篮板为26比44，前场篮板更是2比19。法国队获得了大量二次进攻机会，中国队则很难通过抢到前场篮板延续进攻。
背靠背比赛带来的体能影响确实存在，但不能把所有问题都归结为疲劳。首发球员承担过多时间，替补登场后又无法保持强度，说明球队在轮换深度和对抗能力上仍然存在着差距。
休赛期训练中，篮板卡位、身体接触以及争抢落点，应该会成为重点。尤其是前场篮板，不能只依靠内线球员站在篮下等待，还需要锋线和后卫主动参与。
替补阵容同样需要补强。中国女篮不能长期依靠少数主力维持比赛，一旦核心球员体能下降，整体攻防质量就会明显下滑。后续李月汝归队后，内线轮换能够增加，韩旭的负担也有望减轻，但外线和锋线的替补能力仍然需要提升。
宫鲁鸣赛后谈到，中国女篮与世界强队的差距，首先体现在大赛经验上。面对高压防守，球队处理球不够坚决，也缺少足够多的高水平比赛积累。
这场61比90的失利当然不理想，但它让问题变得具体。核心不够明确、后卫出球不稳、张子宇使用方式不适宜、篮板和轮换不足，下一阶段都有明确的改进方向。
新老交替必然会出现代价，关键在于输球之后能不能真正进行调整。对于中国女篮来说，最急迫的不是重新讨论目标，而是先把高压下的失误、篮板和轮换这些基础问题解决好。